三七花的功效与作用之采收季节

三七花的皂苷种类与茎叶的很类似。其主要含有人参皂苷Rb3、Rbl、Rb2、Rc、Rd、Fe、绞股蓝皂苷lX等,功效偏向于清热、平肝。同时还具有降三高、镇静安神、养生抗衰,生津止渴,提神补气、增...
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三七花粉怎么吃效果好

三七花粉怎么吃效果最好?会不会很苦?由于三七花里面含有的三七皂苷含量很高,所以打出来的粉粉自然有苦味。如你问三七花粉怎么吃好:我们建议广大顾客朋友们选择用温热水+冰糖水送服。这样可以减轻苦味,服用起来就更加的舒适。

三七花粉跟三七花的功效都具有镇静安神、抗炎镇痛,减肥、养生抗衰、降血压等药理作用,常用于高血压、偏头痛、失眠等症状,多吃有效预防心血管病的发生。


三七粉怎么吃具体步骤如下
一、生吃
  1. 用随包所赠的小勺取三七花粉2-3克(约半勺左右)
  2. 冲入90度以上的开水
  3. 一边冲要一边搅拌
  4. 稍等片刻后,等到温度合适的时候即可食用
  5. 由于三七花粉很苦,稍微添加少许冰糖,增加口感,效果更佳。


二、熟吃
  1. 在煲汤的时加入适当的三七花粉(约15分钟前)
  2. 在加入的时候也要记得进行搅拌
  3. 煮过的效果功效不减。
  4. 通常用于煲鸡汤、煲鸭汤、煲排骨汤等 (具体亲可以看三七煲汤美食栏目)


不管你是选择生吃还是熟吃,三七花粉都能有效治疗气血虚(头晕恶心)、肝火旺(脾气爆、手心烫)等症状。
 
温馨贴士:三七花粉除了可以吃外,还可以做面膜的哦,爱美的MM们有福囖,每次取10-20克的量,多少因人而已的,看自己的需要来取量,用牛奶或是蜂蜜调和后,敷脸15分钟,然后洗净井上爽肤水即可,建议3天一次,
  晚上临睡前做面膜,坚持2-3个月,定会有非常好的效果!
 
本文是由三七花网经过多年的经验总结出来的三七花粉的吃法,如果你喜欢本文请收藏!
 
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