败火茶是什么意思：通俗来讲具有清热解毒、生津润喉、养肝明目、润燥去火、降压通脉等功效的茶称为败火茶。像含有清热解毒、去火降火的茶实在是太多了，笔者在这里为你介绍最有效的润燥润喉咙去火的茶有哪些：绿茶（品类：碧螺春、西湖龙井、毛尖）、菊花茶、金银花茶、苦茶、普洱茶、三七花茶、乌龙茶、桔皮泡绿茶等。

去火茶败火茶的具体功效和作用：

1.绿茶汤色清碧微黄、口感味道甘甜、香气如兰、主要食用功效有：提神醒脑、清热降火、缓解疲劳、降脂等。一般食用绿茶的四个步骤“温杯、第投茶（可根据自己的需求取量）、洗茶、注水”


2.金银花茶性甘寒、味浓而香、根据《本草纲目》记载：冬天开的时候为白色、慢慢的就转为黄色，故取名为金银花。主要食用功效有：澄清肌肤之火、清除体内垃圾、败火去火、一般食用金银花的三个步骤“投茶（取3-6克金银花）、注水（250毫升、冲泡3-5分钟）、可与菊花搭配泡服”


3.三七花茶具有排毒降压、降火去压、肝火旺盛、便秘、急性咽喉炎等功效、是文山产地所种植的一种名贵药材。具体三七花的功效都有什么，这里不过多介绍了。一般食用金银花的四个步骤“杯具、投3-6朵即可、注水要左右摇摆、次数一天3次”


除了上面几种茶之外，某人曾经讲过四季养生：春天宜喝花茶、夏天宜喝绿茶、秋天宜喝乌龙茶、冬天宜喝红茶。去火自己平时多吃水果、蔬菜、少吃辛辣的食品、可以吃些芳香食品，功效有宁神降火，阅读过本文的亲，推荐阅读：三七花粉怎么吃效果好