三七粉怎么吃效果好

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三七粉很苦,要怎么服用才好

    三七粉为什么那么苦,要怎么服用比较好?三七中起主要作用的成分是三七皂苷,三七皂苷是很苦的,所以纯正的三七粉一定是苦的三七粉如果苦味特别淡,那么肯定是掺了假的三七粉。如果亲觉得三七粉太苦的话,可以用温水冲泡冰糖或者红糖来送服,这样服用效果会好一些,苦味自然就会减少了许多。


三七打成粉服用跟三七头拿来炖汤那个作用更好
  选择破壁1500目的超细粉,是市场上最细的三七粉;细就容易吸收,作用自然是最好的;三七头直接炖汤喝吸收的营养成份不全,会有很大的浪费,中医认为食物越细越补气血,对于脾胃不好的人群来说,普通的食物不易一般不易被吸收,造成营养流失,而破壁后的三七粉就不一样了,它的营养成份全部释放,极易被人体消化吸收。

    只有选择正宗的原产地、原生态的田七粉才能为你的健康加油!田七粉打粉需要选择好的三七,我们推荐你阅读:怎么样挑选好三七


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