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    做月子可以吃田七粉吗

    来源:未知 发布时间:2015-04-28 18:32

    孕妈妈在生完宝宝后,坐月子可以吃田七粉吗?毋庸置疑,田七粉具有活血化瘀止痛的作用,补神补气,常用于血瘀证,像产后有污血,缺血,精气不足等都是可以的。意见指导:你可以在医生指导下使用,将田七研碎成细粉,可以生吃泡温开水,熟吃,也可以将田七用鸡油炸一下,磨粉,也可以用田七打磨成粉后用微波炉盯一下即成热粉,分次口服为好,既可以活血化瘀,又可以补血生血。


    月子期间的妇女体质比较虚弱,除了要注意进补之外,对于一些营养素的要求也是比较高的。新鲜水果色鲜味美,能促进食欲,还具有帮助消化及排泄作用,产妇每 日可适当吃一些。而正餐中的绿叶菜更是维生素最佳来源,坚持食用,效果非常显著。如果您也喜欢吃一口挂面,加个鸡蛋是最明智的选择。鸡蛋中蛋白质及铁含量 较高,并含有许多其它营养素,且容易被人体吸收利用,还无明显的“滞胃”作用、对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式、如蒸 蛋、水煮蛋等,每日以3个为宜。一次吃得太多胃肠吸收不全,既不经济,对身体也无补益。

    以下是关于坐月子可以吃田七粉之外的其他相关事宜
    1.产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良,而田七粉也具有通胃,助消化的功效;

    2.龙眼肉:能治疗健忘、心悸、神经衰弱导致的失眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

    3.大枣(红枣):适用于血虚的产妇,由于产时失血过多,面色苍白,头晕眼花、心跳、唇舌淡白无华成贫血貌。一般心血虚、肝血虚、心脾两虚多见。

    4.山药:性味 甘、平、无毒。 归经 归脾、肺、肾经。《本草纲目》指出:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮,生捣贴肿、硬毒能治(有助于健脾开胃、促进消化、增进食欲)。

    5.山楂:性味酸甘,微温。消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,症瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症(有助于健脾开胃、促进消化、增进食欲)。

    6.蜂蜜营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复。

    坐月子不能吃什么
    1.冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。
    2.饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

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