孕妈妈在生完宝宝后，坐月子可以吃田七粉吗？毋庸置疑，田七粉具有活血化瘀止痛的作用，补神补气，常用于血瘀证，像产后有污血，缺血，精气不足等都是可以的。意见指导：你可以在医生指导下使用，将田七研碎成细粉，可以生吃泡温开水，熟吃，也可以将田七用鸡油炸一下，磨粉，也可以用田七打磨成粉后用微波炉盯一下即成热粉，分次口服为好，既可以活血化瘀，又可以补血生血。


月子期间的妇女体质比较虚弱，除了要注意进补之外，对于一些营养素的要求也是比较高的。新鲜水果色鲜味美，能促进食欲，还具有帮助消化及排泄作用，产妇每 日可适当吃一些。而正餐中的绿叶菜更是维生素最佳来源，坚持食用，效果非常显著。如果您也喜欢吃一口挂面，加个鸡蛋是最明智的选择。鸡蛋中蛋白质及铁含量 较高，并含有许多其它营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的“滞胃”作用、对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式、如蒸 蛋、水煮蛋等，每日以3个为宜。一次吃得太多胃肠吸收不全，既不经济，对身体也无补益。

以下是关于坐月子可以吃田七粉之外的其他相关事宜
1.产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良，而田七粉也具有通胃，助消化的功效；

2.龙眼肉：能治疗健忘、心悸、神经衰弱导致的失眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

3.大枣（红枣）：适用于血虚的产妇，由于产时失血过多，面色苍白，头晕眼花、心跳、唇舌淡白无华成贫血貌。一般心血虚、肝血虚、心脾两虚多见。

4.山药：性味 甘、平、无毒。 归经 归脾、肺、肾经。《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治（有助于健脾开胃、促进消化、增进食欲）。

5.山楂：性味酸甘，微温。消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症（有助于健脾开胃、促进消化、增进食欲）。

6.蜂蜜营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。

坐月子不能吃什么：
1.冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。
2.饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

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