三七粉怎么吃效果好

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生田七粉末碎功效与熟田七粉的区别

生田七粉与熟田七粉磨碎有什么区别?该怎么食用之间有什么功效区别,相信有很多网友们都不知道生田七粉和熟田七粉到底有什么不同,今天笔者就根据自己的一些想法和意见来和大家分享一下,所谓生主要是:生吃,熟主要是熟吃,也就是日常生活中熬汤俗称药膳。

外观颜色没什么不同,基本一样,见下图


其实生田七三七粉和熟三七粉的区别没什么的,而是在于服用方法上的不同而已,功效也是有区别的;

生吃田七粉每天的吃法:每天一小杯温开水泡服,每次2到3克;
生吃三七粉的功效:主要是跌打瘀血,外伤出血,产后血晕,吐血,衄血等血症,并可防治冠心病,高血脂,高血压、心脑血管,降血压、降血脂,通血管以及生吃还能美容养颜祛斑抗衰老,调养提高身体免疫力等;

熟吃三七粉每天的吃法:可用于药膳,列如田七炖鸡、炖螃蟹、炖白鸽等,更多熟吃吃法可看三七煲汤栏目
熟三七粉的功效和主治:补血活血,用于身体虚弱,食欲不振,神经衰弱,过度疲劳,失血,贫血等


关于生田七粉与熟田七粉的制作方法:
1.生田七粉加工方法:主要是用水洗干燥后头子主根直接加工磨成超细粉;
2.熟田七粉加工方法:将三七与菜油一起放入锅中,使用小火加热,火力不要过猛,防止三七烧焦,慢慢加热,直到三七变黄,加热时间不要过长,文山三七铺在这里解释原理在于三七加热后,三七的皂苷等成分被破坏,活血功能减弱,补益功能增强。

奉上几个熟吃三七粉的方法:
(1)可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。每次3-5克。 
(2)红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。

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