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木耳田七红枣汤做法


木耳田七红枣汤是个地道的女人汤,补血滋润、味道甘甜。可葆容颜祛斑。当然,也不是说男人不能喝,如果眼馋,喝上几口,味道也的确鲜美。

木耳是有名的黑色食品,滋阴润肺。田七性温味甘苦,活血定痛、止血而不留淤滞,祛邪而不伤正气,是冬季淤血病人的极佳药材,当然也是女性生理周期止痛的良药。红枣营养丰富,补血效果很好,它含有18种氨基酸,其中8种是人体不能合成的重要种类。素有“木本粮食”之称。另男人偶尔下下厨,给心爱的女人煲上这么一道汤,也是表达爱的最好方式。

木耳田七红枣汤的做法:
1.准备原材料有:木耳100克、红枣10粒、田七粉15克、姜2片、盐少许

2.制作方法:
(1)首先将木耳切碎、田七粉勺15克放入小碗、红枣拍松去核
(2)锅内放入木耳、田七、红枣和姜片,加入适量水,大火煮沸后,转中火再煮2个小时左右。最后加入适且的盐调珠即可。盐少许。
 
木耳田七红枣汤的功效:女性喝的话有助于活血调经、美容祛斑、补血补气,另外还适用于肥胖人群、冬天导致手脚冰冷、润肺止血、活血化瘀、促进冠状动脉血液循环。
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